Het boek leest als een reisroman. Je wordt meegenomen op een reis vol inspirerende plekken, lekker eten, oosterse wijsheden en inspirerende ontmoetingen. Onderwerpen zoals het Boeddhisme, mindfullness en meditatie komen aan bod, naast andere aardse, spirituele en filosofische onderwerpen zonder daarbij zweverig te worden. Een beschrijving van een spirituele zoektocht: de reis van hoofd naar hart.